やまさき歯科矯正歯科スタッフゴトウです。

今年の夏は暑かったと思いませんか？やっと暑い夏から解放された気分です。

私個人として今年の夏は、身体を冷やさないようにとやってみた事があります。

①持参している水筒は温かい烏龍茶

②シャワーでなく、お風呂はお湯に浸かる

でした。

そのおかげでなんとか今年の夏を無事に過ごせたように思います。

先日、熊本の郷土料理をいただきました。

だご汁・高菜飯・辛子蓮根・ひともじのぐるぐる・馬肉の煮物など

熱々のだご汁は身体をしっかり温めてくれ汗かきながら美味しくいただきました。

来年の夏もこうして温かいものをいただきながら元気に過ごせたらと思いました。

皆さんも、秋の行楽シーズン、行った先で美味しいお食事楽しんでください。

食べたらすぐでなくてもいいので、お口のケアもお忘れなく。

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