みなさんこんにちは。今回のブログは小島が担当させていただきます。

いよいよ2020年2月。今年もやってきました熊本城マラソン。

今年こそサブ４（4時間切り）を狙っての参戦です。

先月トレーニングの一環として日本一の石段に行ってきました。

お正月ということもありかなりの人。いいトレーニングになりました。

あと残り一週間。体調を整え本番を迎えれたらと思います。

体調といえば新型コロナウイルスが世間をにぎわせています。

高血圧、糖尿病などの基礎疾患がある方が重症化しやすいようです。

高血圧、糖尿病などはお口の細菌と深く結びついています。

予防のためにうがい手洗いお口のケアこまめに行っていきましょう！

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