やまさき歯科矯正歯科 ふじかわです。

先日、理事長山崎も書いていましたが、私もマウスピース矯正始めました( ◠‿◠ )

最初は1日22時間装着出来るかなーと不安でした。食事後はすぐに歯磨きやできない時はうがいをし装置！

まだ1週間ですが、慣れてきました！

装着し、1、2日は付け外しに苦労…(´；Д；`)

特に外す時は歯も一緒に外れるんじゃないかと思うくらいマウスピースがフィットして外れず、これであと16週間も生活出来るのか。と正直思いました。

しかし、3日目くらいから外すのもはめるのも慣れてきて、今はスムーズに取り外しができるようになりました！

水以外の飲み物は色がついてしまうのでマウスピースを装着したままは避けた方がいいので、今までコーヒーやジュースを飲んでいたのをお水や炭酸水に変更。間食するのもマウスピースを外さないといけないなぁと思うので、食事まで我慢するようになりました！

そのおかげか昨日体重を計ったところ1キロ痩せていましたー(*ﾟ▽ﾟ*)

一足先に始めていたスタッフや一緒に始めたスタッフと困ったことがあると相談したり、ちゃんとはめてるー？と確認したり、

自分のモチベーションにもつながっています(*´ω｀*)

今からマウスピース矯正を始める方も、しようかなーと悩んでいる方も、ちょっとした疑問などもお気軽にご相談していただければと思います♪

今日夜からまたマウスピース交換しましたので、今日からの相棒です（＾ω＾）1週間また頑張ります！

ご予約・ご質問などあればお気軽にお問い合わせください