みなさんこんにちは。今回のブログは小島が担当させていただきます。

今年は梅雨明けが早く、暑い夏がやってきました。

熱帯夜が続くとなかなか寝付けない。そんなかたも多いのではないでしょうか。

そのような方にお勧めのアプリ！

『寝たまんまヨガ』です！

マツコの知らない世界でヨガを特集していた時に紹介されていたアプリです。

だまされたと思って試してください。最後までなかなかたどりつきません。寝落ちしてしまいます。

しっかり歯を磨いた後、寝苦しい夜にいかがでしょうか。

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