みなさんこんにちは。やまさき歯科矯正歯科コジマです。

師走に入り、街はすっかり年末の雰囲気に包まれています。今年はどのような年でしたか？

最近少しむせることがあります。そこで舌の筋力を意識するようになりました。通勤の車の中で舌をぐるぐる動かしてます。先日Amazonでこんなものをみつけました。ペコぱんだです。ペコペコなっておもしろいですよ。

筋力はいくつになっても鍛えられます。みなさんもペコペコ鳴らしてみませんか？

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