みなさんこんにちは。やまさき歯科矯正歯科小島です。

もうすぐゴールデンウイークという季節になりました。ただ今年も昨年同様なかなか楽しめる

ゴールデンウイークとはなりそうにもありません。

そのようなストレスが発散できない生活が長期化しているせいかこのところ

食いしばりによる影響がおおく見受けられる気がします。

歯がしみる

歯が欠ける

食べ物が歯の間によくはさまるようになった

頭痛、肩こり

朝、お口の周りがこわばっている　など

食いしばりが進むと歯がすりへり、ほうれい線が深くなったりマリオネットラインができたり

口角がさがったりなど見た目の老化も進んでしまいます。

食いしばりの改善法はかむ力を緩めること。

歯科医院でマウスピース作成をおすすめします。

これだけで食いしばりをしたときに歯にかかる力が一定になるので筋肉のコリをらくにすること

ができます。食いしばる強さもやわらげれます。

気になる方はぜひご相談を。

ご予約・ご質問などあればお気軽にお問い合わせください