こんにちは。

やまさき歯科矯正歯科です。

6月梅雨に入りましたが、梅雨前線は沖縄に停滞してるようで晴れ間が続いてますね。

6月末あたりになると九州も大雨に注意が必要なようです。

雨の日、家事は、やる気出ない私。

『梅雨だる』というようで、梅雨には自律神経を乱す要素がいくつも揃ってるそうです。

梅雨だるの解消法は、

朝時間の切替、温めの炭酸入浴、蒸しタオルで目元を温める、色パワーでリフレッシュ、荷物は軽くの５つが推奨されてるようです。

雨が続く前から実践ですね！

好きな雨具を探したり、紫陽花愛でたりで梅雨を楽しむのも良さそうです。

雨具・・・毎年長靴欲しい！と思いながらも通勤車だしな、と夏を迎えてます。

たぶん、今年も同じことになりそうです。

雨の日、滑りやすいので気をつけてお越しくださいね。

ウラサキ

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