海の日

• 2015.07.22 ｜ お知らせ

熊本市内の梅雨明けはまだのようですが、先日は「海の日」ということで（？）地元合志市の弁天パレスのプールに行ってきました。

プールで泳ぐのは…、かれこれ16年ぶり…。

そもそも泳げるのかどうかも疑問でしたが、途中水を飲みながらも25mは泳げました。

調子に乗って50mに挑戦しましたが、地獄絵図でした…。 

基礎体力を上げようという今回の試み。昨日は懐かしい体の疲労感があり心地よかったのですが、今日はその疲労感がさらに増して体力の衰えを感じております。明日が怖いです。

これも継続していくことが大事なのでしょう。

「継続は力なり」で今年の夏は基礎体力向上に取り組んで行きます  中元

　　　　　　　　　　なかなかの愛くるしさのレンタルキャップ
                                                                  　　レンタル料　￥100

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