連日暑い日が続いておりますが、皆さん体調の方はいかがでしょうか？
暑いと　ついつい冷たいものばかり取りがちになります。
水分だけでなく、塩分も程よく摂取しましょう。

さて、当医院では　毎朝恒例の朝礼が行われています。
最近導入されたのが笑いの練習とハートビート

「今から仕事するぞ」　というこころと体はなかなか自分の思い通りには動きません。
実際の気持ちはどうあれ、音楽を流しながら体を動かし声を出す事でテンションをUPさせます。
朝礼終了後は　朝礼前に比べたら　明るく元気な活気ある職場にスイッチオン

最初は　朝から？？？と思っていたのですが
意外に楽しいです。
モチベーションの上げ方は人それぞれだと思いますが　
体育系の私からすれば、声を出しながら体を動かす事で
今日一日頑張ろう
という　やる気に繋がっている気がします。
今、ちまたでは　ハイテンションランというのもあるようで・・
久しぶりに走ってみようか？と

私の好きなことわざです

「笑う門には　福来たる」　の思いで今日一日過ごしていきたいと思います。

２Fスタッフ　石坂でした。

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