*\(^o^)/*身体づくり!

こんにちは。スタッフkmやまです
先日Blog担当日を経過してしまい、今頃の投稿になってしまいましたすみません

最近、私のこだわってることなんですが、妊娠3人目にして、家族やお腹の赤ちゃん、自分の身体の事を考えるようになりました

子供がいるのに今更なんですが、2番目の子がなんでも食べるのにアレルギーがあり、それから食の大切さを学ぼうと思いはじめたのがきっかけです。

私の友人が教えてくれたこの本は人の健康は産まれる前からはじまっているとかかれてて、いかに親の知識が大切か痛感させられました

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この本を書かれた、細川モモさん率いるラブテリは医療関係者から食、健康の専門家20名から成る、予防医療チームです。

モモさんはタニタとコラボやいろんな基礎栄養学本をだされています!

みなさん、健康って一生関わる事だと思います〜ぜひ、オススメなので、読んでみて下さい。

先日は、初めて作ったチョコバナナケーキをスタッフみんな美味しかった〜と食べてくださり、嬉しかったですワンホールでもバターの代わりに、良質な油と砂糖はせんそうとうというお砂糖を50g、薄力粉100g、あとはメレンゲで膨らんでるのでベーキングパウダーなどの添加物は入れてません!しかも簡単に作れる〜から私にもできるんです。

また、毒味のほどよろしくお願いします。

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