こんにちは、やまさき歯科です

今日で9月も終わりです。
暑～い夏ともそろそろお別れできそうです

週末はみなさんいかがお過ごしでしたか
ゆっくり休養できましたか

今朝は、「昨日走ったよ！」「私も走りました！」と…私たち、この会話から始まりました。
どこかの部活動生みたいです
何気にこの始まりが好きだったりします

ムーさんは、金曜日の終業後にこの近くを走ったそうです
ながた先生は昨日、家の近くを旦那さんにタイムを測定してもらいながら走ったそうです
こじまコーチは、やまさき先生のランニングウェア一式を一緒に選びに行かれたそうです
ごとうさんは、新聞の記事（もちろんリレーマラソン関連）を読み、旦那さんに「走れると？大丈夫と？」と心配されたそうです

私も土曜日の早朝、運動公園に行き、いつものコースを走りました

RunKeeperというアプリと共に走りました。
時間や走ったコース、距離が正確で（ただ、マイルで表示されますが…）、便利ですよ
前回に比べまた少しだけタイムが早くなり、自己満足いっぱいです
走り終わって、ストレッチも兼ねそのまま同じコースを歩きました

なだらかな坂道ですが、走るとしんどいです

でも、ここ最近は気候が良いので、めちゃめちゃ気持ちが良いですよ

この道は、ドングリの宝庫です
歩いていても、新しい発見があります

運動公園は、私のような初心者の方も、見るからにプロっぽい方も、若い人も、お年を召した方も…色んな方が歩いたり走ったりしています
こんな良いところがあるなんて、知りませんでしたオススメです

ウェアもまたひとつ新調し、モチベーションもさらにUP
しばらくはみんなと一緒に走れないので、自主練がんばります

と、いうわけで意外にもメンバーひとりひとりが、がっつりハマってます
そんなやまさき歯科メンバーの週末でした

今日からまた、診療がんばります
本日は夜8時まで診療受付いたします。

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やまさき歯科医院
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