あけましておめでとうございます。やまさき歯科矯正歯科のトチハラです。

2024年の始まりは、お正月らしい穏やかな陽射しの元日であったところ、石川県では悲惨な大地震で起こり、心中穏やかではいられない時間を過ごしております。

ずっと家の中なので、お節料理とお雑煮を頂き、食べてばかりのお正月を過ごしておりますが、お口の中は食べてばかりと言うのはよろしくありません。

お口の中は唾液の力で約30分かけて中性に戻るのですが、食べ続けることは口腔内細菌が酸を出し続け、歯の表面が溶け出し虫歯になり易くなります。

つまり食事もメリハリが必要なのです。

高齢になると唾液も減ってきてきます。

まずはお口の中の細菌を減らし、日頃から元を断っておくことも大事かと思います。

改めまして、2024年が皆さまにとって健やか一年になりますことと、石川県の皆様の安全とご無事を祈念いたしております。

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