当院では一人一人の患者様ごとに滅菌された器具を使用しております。
またグローブの使いまわしも一切しておりません。ご安心ください。

ポイントは2

 

皆さんこんばんは

やまさき歯科矯正歯科スタッフのフルカワです。

 

東京オリンピックすごいですね。

メダルラッシュですよねー。

 

とあるお花屋さんが作ってくれたブーケに東京オリンピックのキャラが。

 

しかも金色です。キラキラしてます。

粋ですねー。

オリンピックものこりわずか、テレビの前で応援しましょう。

 

さて、最近読んだ本の中に2+2+2+2というのがありました。

 

簡単に2を頭に入れて歯磨きしましょう。ってことです。

 

 

ブラッシングの頻度1日2回

 

フッ化物配合歯磨剤の量2cm

 

ブラッシング時間2分間

 

ブラッシング後2時間飲食しない

 

 

というものです。

これでう蝕の発生率が約80%抑制されたそうです。

 

まぁ、磨き残しがあったらダメなんですけど、、、

 

隅々までブラッシングをしてこの2を意識をしていくと良いかなーと思いました。

 

みなさんも試してみてください。

 

体調管理、熱中症対策、コロナ予防とたくさんしなきゃいけないことがありますけど、みなさん頑張って過ごしましょう。

 

 

 

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