ウイルスから身を守りたい!
今日は、やまさき歯科矯正歯科の村山です。
コロナウイルスが世界中をかけめぐり、世界中が大変な事になってます。ワクチンができるのが、一年後とも言われており、まだまだ感染の嵐が収まりそうにありません。
そこで日頃から知っておきたいのが「予防策」です。手洗い・うがいそして栄養バランスと十分な睡眠をとり、抵抗力をつけること。ここまではおなじみの方法ですね。
これにもう一つ追加したいのが「歯磨き」です。近年の研究によって、歯磨きをさぼって口の中の状態が不潔になると、口の中の細菌が増えて、その細菌がウイルスの感染をサポートする毒素をタップリ出して、ノド粘膜に悪影響を与え、その結果ウイルスの感染が促進されてしまうのです。
ウイルス感染の対策の一つの方法として今までより、より丁寧なブラッシングをして頂けると幸いです。