やまさき歯科スタッフ村橋です！

あっっとゆう間に2月になりましたね。

寒暖差で体調不良の方も多いと思いますが、日々を元気に過ごしていきましょう！

最近はスタッフで健康に取り組んでいます

運動は、もちろんうがい手洗い歯磨きは心がけております。

また、2月と言えばバレンタインですね💝

あま〜いチョコの誘惑に負けそうです。

ほうれん草とベーコンのケークサレを作って、手作りをするとどんだけ砂糖を使っているとかよくわかるなーと思いました！

今年は手作りもいいかもしれませんね。

今は砂糖の代わりに代用甘味料を使ってるものも沢山あるので、是非探してみてください。

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