こんにちは、やまさき歯科矯正歯科の浦崎です。

今年は暖冬ですが、やはり寒い日もあり体調管理が難しいですね。

暖房器具も使うため毎日喉がカラカラ乾燥してます。

喉が乾燥すると喉に菌がつきやすく風邪をひく原因にもなるので加湿は必要ですね！

今年は早い時期からインフルエンザが流行り今も猛威をふるってますね。

また、新型コロナウイルスも。

・手洗い、うがいにハミガキ！

・外出時にマスク（マスクの表面は触らない）

・紅茶、緑茶を飲む

・加湿

・くしゃみは腕で覆って      などなど

まだまだ予防には力を入れて過ごさねば！です。

そして、当院にも手指消毒スプレー設置しました！ぜひお使いくださいませ。

ご予約・ご質問などあればお気軽にお問い合わせください