こんにちは、やまさき歯科矯正歯科の村山です。

高血圧、高血糖などで、ダメージを受けた血管を

修復し、動脈硬化になるのを防いだり、傷んだ血管

にできた血栓が脳の血管を詰まらせる脳梗塞などを

予防する重要なホルモンに「アディポネクチン」が

あります。このホルモン、食事前に１０分間ガムを

咬むと血中濃度が上がることが分かってきました。

つまり、ガムを咬む事で「動脈硬化や脳梗塞を予防

する効果」が期待できるのです。咬むことの大切さ、

歯の大切さには、こんな効用も関係しているのです。

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