やまさき歯科矯正歯科のウラサキです。

こんにちは。

本日は、節分でしたね！

我が家は、子供たちもそれなりに大きくなり豆を撒くこともなくなりました。

豆まきの大豆は、畑の肉ともいいますね。

そこまでは知っていたのですが調べてみると、

お肉匹敵するタンパク質が含まれているそうで、タンパク質は歯の土台を作ってくれるようです！

それだけでなく歯の栄養素となるカルシウムの吸収もよくしてくれると！

大豆パワーおそるべしです。

歯に身体にいい食べ物飲み物で、内から健康でいたいものです。

歯の定期検診を忘れずに！

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